Hotline: 0984.795.198       Email: toanthaoduoc@gmail.com     

Cẩm Nang Sức Khỏe
7 thảo dược điều trị mất ngủ
Mất ngủ là hiện tượng dễ gặp ở bất kì ai. Có rất nhiều lý do gây ra mất ngủ như stress, cơ thể suy nhược, lo lắng, do tuần hoàn não. Đừng quá lo lắng bởi có rất nhiều cách để điều trị tình trạng này. 7 thảo dược dưới đây sẽ là giải pháp an toàn cho bạn
Ngủ ngon và sâu bằng cách nào?
 Tác hại của mất ngủ đối với đàn ông đã mệt mỏi, với phụ nữ càng khổ sở hơn. Bước qua tuổi tiền mãn kinh phụ nữ thường hay bị mất ngủ thường xuyên, kéo theo mắt trũng, da mặt thâm lại, xống sắc và già nhanh thấy rõ. Nhiều người tặc lưỡi dùng thuốc ngủ để cải thiện tình trạng của mình, nhưng tác hại thuốc ngủ gây nên thì không lường trước được. Vậy ngủ ngon và sâu bằng cách nào?
Tác hại khó lường của chứng mất ngủ
Mất ngủ là chứng bệnh mà bất kì ai cũng có thể mắc phải, đặc biệt với những người thường xuyên chịu áp lực công việc và cuộc sống hàng ngày. Mặc dù mọi người đều biết chứng bệnh này về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe, nhưng mấy ai hiểu được tác hại của nó là gì.
Để dạ dày luôn luôn khỏe mạnh, cần chú ý 6 điều sau
Dạ dày là bộ phận vô cùng quan trọng, bởi nó quyết định hoạt động tiêu hóa của toàn bộ cơ thể. Cũng chính vì vậy, bạn cần chú ý 6 điều sau để dạ dày luôn luôn được khỏe mạnh
Ăn gì để dạ dày luôn khỏe như người Nhật
Người Nhật dù bận rộn nhưng họ vẫn đảm bảo cho mình một chế độ và thói quen ăn uống cực kì tốt cho mình. Đó cũng là lý do vì sao họ luôn khỏe mạnh và làm việc hăng say mà không thấy mệt mỏi. Một chế độ ăn uống tốt sẽ giúp cho dạ dày khỏe mạnh. Vậy, ăn gì để dạ dày mình luôn khỏe như người Nhật?
Triệu chứng của viêm xoang
Viêm xoang là bệnh dễ gặp vào thời tiết lạnh và hanh khô như hiện nay. Bệnh gây ra khá nhiều khó chịu cho người mắc phải, nhất là lúc vào sáng sớm hay lúc mũi bạn không được bảo vệ. Thực ra nhiều người bị viêm xoang nhưng không hề biết, chỉ thấy thỉnh thoảng hơi khó chịu hai bên sống mũi mà thôi. Vậy hãy cùng tìm hiểu các triệu chứng của viêm xoang là gì nhé.
Sự thật về công dụng "kích thích" của củ Ba kích
Ba kích là thảo dược đã được lưu truyền từ xa xưa với công dụng là "kích thích" tình dục. Nhưng liệu dân gian lưu truyền vậy có đúng không, hãy cùng Thảo dược Trường Xuân tìm hiểu nhé.

Cách chọn củ Ba Kích để Ngâm rượu
 Ba kích được xem như một loại sâm dùng được cho cả nam và nữ dù không thuộc họ nhà Nhân Sâm. Chính vì lý do đó, rất nhiều nơi vì lý do lợi nhuận mà quên đi đạo đức nghề nghiệp, bán những loại ba kích không tốt. Hãy cùng Thảo dược Trường Xuân phân biệt các loại ba kích với nhau nhé.
4 loại gia vị cho vóc dáng cân đối.
Đây sẽ là tin vui cho những người thích ăn cay. Vị cay không chỉ có trong ớt mà còn trong rất nhiều thảo mộc khác. Tính cay vị sẽ giúp chị em không chỉ lấy lại vóc dáng cân đối mà còn có thể bốc lửa hơn. Hãy cùng tìm hiểu nhé
Ăn 10 thực phẩm sau sẽ giúp bạn ngủ ngon
Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
LÀM GÌ ĐỂ GAN LUÔN KHỎE MẠNH?
Gan là bộ phận có kích thước lớn nhất trong cơ thể và đồng thời là bộ phận năng nổ nhất, làm việc chăm chỉ nhất để bảo vệ cơ thể tránh bị các chất độc hại tấn công. Nhưng cũng chính vì lý do đó, gan lại là bộ phận dễ tổn thương nhất. Vậy, làm gì để gan luôn khỏe mạnh?
MỘT SỐ MÓN ĂN KỴ NHAU
Để bữa ăn gia đình vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe thì việc lựa chọn thực phẩm là điều không thể coi nhẹ. Một số thực phẩm kỵ nhau mà nhiều người trong chúng ta không để ý đến. Trong quá trình hấp thu và chuyển hóa, giữa các thành phần của thức ăn luôn có những tương tác rất phức tạp.
CHỮA NHIỀU BỆNH TỪ KÉ ĐẦU NGỰA
 Theo Đông y quả ké đầu ngựa có tính ôn, vị ngọt, vào kinh phế, có độc. Tính năng khu phong, trừ thấp, lợi tiểu, tiêu viêm, giảm đau, chủ trị có thể xếp vào 3 nhóm chính: Các bệnh ngoài da, bệnh mũi xoang, bệnh xương khớp.
MÓN NGON BỔ DƯỠNG VỚI HẠT HẠNH NHÂN
Trong hạt hạnh nhân có chứa một lượng Vitamin E và Magie rất phong phú  nên được xem là  lọai thực phẩm bổ sung dưỡng chất giúp để phát triển cơ bắp đầy đặn và giữ mãi vẻ tươi trẻ cho làn da của bạn. Hãy cùng xem cách làm một số món ngon dưới đây có chứa Hạt hạnh nhân nhé.
THỨC ĂN DUY NHẤT CÓ CHẤT ĐẠM CỦA ONG MẬT
Loại thức ăn duy nhất có chất đạm của ong mật mà Thảo dược Trường Xuân nói đến ở đây chính là Phấn Hoa. Phấn hoa được sản sinh từ nhị đực, hạt nhỏ li ti như hạt bụi, với nhiều màu sắc khác nhau tùy theo loại cây. Hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn về loại cây này nhé.
NGÂM RƯỢU NẤM NGỌC CẨU THẾ NÀO ĐỂ CÓ TÁC DỤNG TỐT NHẤT
Nấm Ngọc Cẩu là thảo dược nổi tiếng trong việc bổ thận tráng dương cho người sử dụng. Chính vì thế đây là một sản phẩm rất được cánh đàn ông ưa chuộng để ngâm rượu. Nhưng ngâm như thế nào là đúng cách và không bị chát thì không phải ai cũng biết.
BẠN ĐÃ BIẾT 10 TÁC DỤNG SAU CỦA LÁ VỐI CHƯA?
Lá vối không chỉ là thanh nhiệt, nhiều người đang mách nhau dùng lá vối tươi thì khỏi phải dùng thuốc trị gout và không còn phải kiêng ăn uống. Lá Vối đã trở thành thức uống rất quen thuộc của người dân Việt Nam bao đời nay. Hãy cùng tìm hiểu 10 tác dụng sau của Lá Vối nhé.
ĐIỀU TRỊ 3 BỆNH XƯƠNG KHỚP PHỔ BIẾN Ở PHỤ NỮ
So với những vị trí khác, xương khớp ở vai, khuỷu và gót chân chính là 3 vùng hành hạ người phụ nữ thường xuyên nhất bằng các cơn đau. Vậy cách điều trị cơn đau ở 3 vùng này như thế nào. Tìm hiểu rõ hơn ở phần sau nhé 
Bài thuốc trị rối loạn Tiền Mãn kinh
Tuổi mãn kinh trung bình ở người phụ nữ là khoảng 50 tuổi, một số ít mãn kinh xảy ra sớm ở tuổi 42 và mãn kinh muộn ở tuổi 55. Trước khi mãn kinh thực sự, có khoảng 5 năm là giai đoạn chuyển tiếp, còn gọi giai đoạn tiền mãn kinh
Những dấu hiệu của bệnh U xơ tử cung
U xơ tử cung là những khối tăng trưởng của mô cơ tử cung, u xơ tử cung có thể dao động về số lượng và kích thước, nó có thể là một hoặc nhiều u, kích thước các khối u xơ từ rất nhỏ đến rất lớn
Page (3/7)  First  1  2  3  4  5  6  7 ... Last 
Cẩm Nang Sức Khỏe