KIỂM SOÁT BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
I. Mục tiêu điều trị tiểu đường
Ở người bình thường, cơ thể có thể tự điều chỉnh lượng đường trong máu (còn gọi là đường huyết) ở mức từ 70 đến 115 mg/dl (đường huyết được tính bằng số miligram đường trong một đecilit máu). Ở người bệnh tiểu đường, vì thiếu insulin hay cơ thể không sử dụng được insulin nên đường huyết cao hơn mức bình thường. Do đó, mục tiêu của việc điều trị tiểu đường là kiểm soát cho được đường huyết, nghĩa là duy trì đường huyết gần với mức bình thường chừng nào tốt chừng ấy.
Bản hướng dẫn của Hiệp Hội Tiểu Đường Hoa Kỳ sau đây giúp đánh giá kết quả điều trị tiểu đường của bạn, căn cứ trên 2 yếu tố: đường huyết và HbA1c.
| Xét nghiệm |
Ở người bình thường |
Mục tiêu điều trị |
Cần can thiệp |
| Đường huyết trước khi ăn. |
< 115 mg/dl |
80-120 mg/dl |
< 80 mg/dl hay
> 140 mg/dl |
| Đường huyết trước khi đi ngũ. |
< 120 mg/dl |
100-140 mg/dl |
< 100 mg/dl hay
> 160 mg/dl |
| HbA1c |
< 6% |
< 7% |
> 8% |
- Tiêu chuẩn này không áp dụng cho phụ nữ mang thai.
- Sự can thiệp sẽ khác nhau tùy trường hợp.
- HbA1c cho ta hình ảnh xác thực nhất về kết quả điều trị.
II. Các biện pháp giúp bạn kiểm soát tốt bệnh tiểu đường
Dù bạn bị tiểu đường loại 1 hay loại 2, bạn vẫn đóng vai trò quan trọng và chủ động trong việc tự chăm sóc. Sau đây là 5 biện pháp giúp bạn kiểm soát tốt bệnh tiểu đường:
- Tìm hiểu căn bệnh của mình (giáo dục y tế)
- Ăn uống có kế hoạch
- Vận động thân thể (thể dục, thể thao )
- Thuốc tiểu đường
- Theo dõi đường huyết.
Các biện pháp trên đều mang lại lợi ích, đều quan trọng và bổ sung cho nhau để đạt mục đích là kiểm soát được căn bệnh tiểu đường. Chúng tôi sẽ lần lượt trình bày các biện pháp trên ở các phần sau.
Thảo dược điều trị bệnh tiểu đường: Dây thìa canh, Mướp đắng, Hạt mê thi, Nụ vối, Trà giảo cổ lam...
